悩みやモヤモヤが消える!!報われる!

悩んでる時の乗り切り方を
シェアしたい!!!キラキラキラキラ
 
 
 
私は『まいっか!』
ってのを頑なに出来ない人間で
落ち込む時はズドーーーンと
落ち込む
 
これは本当前からずーーーっとで‥
 
 
 
で、今もそれは変わらない
『とりあえず気分を変える』とか言う事は
ギリギリやる事もあるけど
『考えるのやーめた!』ってのは
出来ない!笑笑
 
これ性格の話で私には出来ない!笑笑
難し過ぎて!!
 
 
 
だから私は落ちるしかない!笑笑
 
 
けど、ここ3年で
圧倒的に状況が変わって
報われる方法が見つかった!!!
 
 
 
それは‥
 
 
 
まず、自分の気持ちを思うまま
放し飼い状態にする事!!
 
これは時には周りに迷惑が
かかるかもしれないけど
そこは勇気を出して迷惑をかける!
私はそういう事にしてる
甘えさせてもらう
 
 
 
ワーワーなったり
泣いたり怒ったりして
周りに心配もかけると思うけど
そこは無視で!笑笑
わかってても私はやる!笑笑
 
 
 
ただ、
『自分が悪い』‥とか
『相手が悪い』‥とかは
やらなくなったし
『どうやったら
解決出来るだろう?』
は、もうやらない
 
 
 
私が一番効果があったのは
好きなようにやる事!!
そのためには
自分が何を思ってるのか
見つめる事!!
本当はどうしてほしかったとか
どんな気持ちになったとか‥
 
で、自分がどう感じる
何で怒っちゃう人間かを
無責任にも第三者的に
ただただ見つめ続ける
 
 
 
‥だけ!笑笑
あえてそれだけ!!
 
 
 
あー、私そういう人間なんだ笑い泣き
ってのをどんどん見る
 
 
 
なんなら相手にイラついてるなら
そのイラつく現実的な原因じゃなく
同じように感じた過去の体験を
思い出して
『私ずーーーっと同じような事
繰り返しとるなぁ』
って気づいてみたり
根本的なとこは見ようとする
 
例えば私なら『見下されたくない』
とか『大切にされてない』とか
感じちゃうのがキツイんだわー
って話
 
 
 
で、最近もう少し進んで
相手にムカついてる事
私もやっとる可能性大で
おそらく同じ事無意識にやっとるわー
 
私こういう事めっちゃ気にしとるわー
 
 
 
とかね!!
 
 
 
でも、難しい事一切無しにしてさ
悲しいなら素直に
めっちゃ悲しがるし
怒りたいならずーーーっと怒る
 
私はそんな小さな悲しみの種とか
怒りの種は
結構大事に拾って
泣いたりする
 
 
 
感情を暴れるだけ暴れさせる
 
 
 
そしたらさ
終わるんよ!!
何時間かかるとか
全然わからんけど終わるんよ!!
 
 
 
自分の感情がとりあえず
自然に楽になって
 
続けてたら
いつの間にか
状況も好転してる!!
 
 
 
コツは
『だからどうしよう、
どうすればいいんだろう』って
方法を探さない事!!
 
感情出すだけ出して
それで相手が変わるって事でも
決してない
 
 
 
ただ、闇雲に自分の感情を
暴れさすだけ!笑笑
 
 
 
これが私は一番好き!
だからあえて泣きそうな時は
わざわざ泣く
 
だから我が家で一番泣き虫なのは
子供じゃなくて
私かもしれないくらい!笑笑
てか、普通の人の10倍泣く!笑笑
 
 
 
私はこれで乗り切ったし
報われる方法!!
まずは気持ちが報われる体験は
出来る!!
 
まずモヤモヤは確実に無くなる
 
相手が思い通りになるんじゃないんだけど
(謝ってくれて思い通りになっても
一時的なもので問題は残るから
あんま意味ない)
続けてくと根本から悩みが浄化する
 
本当の本当に自然に平気になるから
だから平気になるまでは
平気じゃない状態で落ち込む
 
ただただ落ちる‥
終わるから落ちるんじゃなくて
終わらなくても落ちて
 
声に出したり、
相手に言ったり
(もめて全然良し)
泣いたり書いたり‥
そんな事してたら
自分の中で
問題がなぜだか終わる!!
 
 
 
 
最新のYouTubeでも言ってるんだけど
夫婦破綻の理由は
不倫騒動だった
 
それもすんごい泥沼!!
ありえん小説レベルで、
すごかったし色々やったし
話として面白いかと思って
前のアカウントでは一部始終を書いたり
したんだけど
 
まあ、そんなで‥
本当死ぬかと思った!!
 
 
 
それが、今は悩まなくなった!
元不倫相手の苗字の友達がいて
その子からメール来たら
ざわざわしてたのが
今は全くのゼロ!平気!
 
 
 
『夫婦関係上手くいったから
平気なんです!』
‥では決してなくて
 
平気になるまでは
怒り続けて許せるまで
ずーーーっと許さなかったら
 
結果的に、まずは怒りが減って
自然に許せる所まで
今は確実にきたと言える
 
それまでは蒸し返し続けたし
それは悪い事では一つもないと
心底思ってる
 
 
 
もちろんその中で
過去の古傷を目にする事になる
 
私の場合
『見下される』
『女扱いされない』
『大切にされない』
を親からもされてるって感じてた事を
わざわざ見つけてわざわざ見つめて
絶望する時間をわざわざもった
 
 
 
ただ、
『私が悪い、悪くない』
に固執すると
話はこじれるから
これだけは辞めた方がいい
 
 
 
何が正しいとか間違ってるとか
私がダメだった、相手がダメだった
そんな事はもはやどうでもいい
 
ただ、ムカつくのか、悲しいのか
感情だけを暴走させ続けてみる
 
 
 
やりたい放題やって大丈夫!
ちゃんとおさまるから!!
 
 
 
感情的になる事!!
 
 
 
私はどんなにそれが身勝手で
相手を傷つけて
そんなんずっとやっても意味ない!
とか言われても
 
 
 
自分の感情を信じて
自分の思うままやれれば
(これもかなりの勇気いるよ)
 
苦しい気持ちは減って
無くなっていって
 
わかりやすく事態は好転する!!
 
 
 
今まで溜め込んだ我慢の元を
どんどん吐き出して
そんなワガママな自分をそのまま
ワガママのまま居ても良し!!
になれば
 
今までトライした事ない人は
(ずーっとそっち方向に
アクセル踏み続けた事のない人は)
全て壊しそうで
吐くほど怖いと思うけど
 
 
 
そっち方向に
めっちゃ気持ちのいい
スッキリした自分の心の解決と
それに伴って
不思議と状況の解決も
意図せず勝手にする場合は
十分ある!!
 
 
 
だから、
感情のアクセルを
踏み続ける事!
 
 
 
あんまり言う人いないから
あえて言うけど
本当あるから!
 
私だからとかじゃなくて
本当にあるから!!
 
 
 
『私はこう感じてる』
そんな無責任な収集がつくと思えない
そんな方向に進み続けて
周りや世間や普通を盾にせずに
自分だけでぶつかったら
何故だか終わる!!
 
 
 
終わるんだよーーー!
笑い泣き笑い泣き
 
 
 

 
特にホロちんは
すごい悲しい思いをしてる
けど、今はホロちんも我慢を辞めて
好きに文句言って
好きに思いっきり笑って‥
 
結果的にサイコーなんだ!!!
 
そして私は今も
何かあれば家族の前で普通に泣く
泣き虫のお母さんで
それもまたいつもの事!笑笑
 
 
 
そんな弱いままで
私は来週タイに行くよーーーキラキラキラキラ
 
 
 
 
今回の話も
YouTubeで言ってるから
興味がある人ぜひみてみてー!!
ブログでは書ききれんのよねー!
長くて!笑笑

 

LINE@の登録してくれたら
泣くほど喜びます!!笑い泣き笑い泣き笑笑▼
 
LINE@はじめたよ!!

 
10月30日に出発予定の海外旅BLOGや
宇宙雑貨の新商品出品情報、
YOUTUBEの更新をした時に
メッセージさせていただきます!!
 
その他にも
楽しい情報を随時発信していきたいと
思ってます!
 
ぜひぜひ
登録よろしくお願いします!!(≧∀≦)
 
 
今回は海外旅記念として10月28日まで使える
全商品500円offクーポンを発行します
 
(旅に出る前なので、即発送いたします
旅に出発したら月一で一括発送になります)
 
友達と共有可
期間中は何回でも使用可なので
どんどん共有して下さい!!(^^)
 
LINE@まろきりんページのクーポンメニューに
表示されてます
 
 
LINE@登録はこちら↓


 
 


 
 

まろきりんホームページのSHOPにて
新作『宇宙雑貨・アクセサリー』続々出品中!
 
 
本当に信頼ができて大切にしたくなる
特別なヒーリング雑貨を
作りたいと思い
浄化とパワーチャージをした
ヒーリング系宇宙雑貨の販売を始めました!
 
全て一点もので
宇宙雑貨とお客さまとの
出会いだと思っているので
 
お気に入りの作品を
ピッタリのタイミングで出会い
ご購入いただけたらと思います
 
特別感いっぱいの、持ってて嬉しくなる
個性的でかわいいアクセを身に付けたい方、
まろきりん作品をぜひ1度
見に来てください! (≧∀≦)

浄化とチャージをしてお届けします!

(ハンドヒーリングの資格あり)
 
 
ワクワク楽しむ事を1番に考えて作った
思いっきり遊んじゃってる
まろきりんHP▼

どんどん楽しく更新中! 
 
 
 
ぜひぜひみにきてねーー!!
YouTubeもHPから飛べるよー!!
 
 
Instagram、twitterともに
@marokirin1111

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です