自己否定がムクムクと湧き上がったけど、気づいたついでに受け入れてみた

昨日、今日と

ひょんなことから
昔の自分の価値観が
頭をよぎった
 
 
 
私犯罪者やん!
私あかんやつやん!ガーンガーンガーン
 
 
 
そもそも昔からここ3年ほど前まで
自己肯定感が異常に低かったガーンアセアセ
 
そのピークは20代くらいで
あまりの漠然とした劣等感、不安感に
私はうつ病になった事もあるし
あまりのマイナス思考で
消えたい‥
私なんかが生きてちゃダメなんじゃ‥
 
ってのはずっと思ってた
 
 
 
最近はもうずっと
そんな呪いから解き放たれて
ヒャッホーウ!!爆笑爆笑
って感じで
周りの目も気にせず
自分のやりたい事だけに
気持ちを向けていたんだけど
 
たまたま
過去に色々としがらみがあった人に
触れるような事があって
自己否定感が爆発的に吹き出して
震え上がった!!ガーン
 
 
 
もう、めちゃくちゃ怖いんよ!!
私犯罪者であかんやつで
警察に尋問されるような‥
そんな感じ‥
 
 
 
別に悪い事はしてないんだけども
過去の自分の常識や価値観に
反することはたくさんたくさんしてきてて
ヤバい!!って思った
 
そういえばこの前
ホロちんが1000人もの人を
ひき逃げするっていう
現実離れした夢をみたんだけど
その夢の中で感じた罪悪感も同じ感じ!!
 
多分そんな感じを根底では
私が心の中に持ってたから
そんな夢を見たんだと思う
 
 
 
 
 
 
それで、少しさっき考えてたんだけど
 
いつの頃からか私は
根本的なところで
自分がダメな人間だって思い込んでいた事を
思い出した
 
最近はそれは無くなってきていると思うけど
ダメな人間だってかなり長い事
真剣に思ってた
 
だから、
「私はダメじゃない!!
私のせいじゃない!!」
っていう叫びをいつも
心に抱えていたし
自分の常識や価値観に反することを
一切しないっていう努力をしていた
 
だって私が悪いって言われるのが
嫌だったから
そう言われる事がないよう
徹底的に意識して真っ白を保とうとしてて
そんな風に私は生きていた
 
 
 
今はそんな事辞めたし
ダメでもいいし
自分目線で判断して行こうって
思ってる
 
 
 
それでもやっぱり前の価値観が残ってて
震え上がった時
私は顔を上げる事が出来なかった
 
周りがどう思ってるかは
知らんけど
私は私を認めていいし
自分目線で生きていい
 
 
 
さっき、ゆうきに
「俺がおまえを否定しても
おまえはおまえを否定しなくて
いいんやぞ」
 
って言われた時
なんかハッとしたびっくり
 
 
 
そうだ、私は今自分で考えて
納得して色んな事を選んで生きてて
胸を張って良くて‥
 
なんなら過去の自分も
必死で生きてきてて‥
 
過去の自分を恥ずかしい自分だと
いつも思ってきた私だけど
 
過去の私も全然いい自分!!!
てか、小学校からの友達に
「まゆちゃんは前と変わってないよ!笑笑」
って言われて
 
36年間色々はあったけど
劣等感やら罪悪感やら不安感やら
そんな事もたくさんたくさん
抱えていたけども
でも、多分ずっと
過去も未来も今も
私は私のままなんだと思う
 
私は私のまま
ずっといい感じで生きている!!キラキラキラキラ
 
 
 
過去の自分も今の自分も
生きてて全然いいし
ステキだ!!!爆笑爆笑爆笑
 

ステキな私はハナリンコを食べる!笑笑

 
 
 
【登場人物】
ゆうき: 事業を始めた!(旦那)
まゆ: ワクワクの電波塔になる!(私)
まほろ: ホロちん
6歳娘、妖精さんと話せる!
すずろ: ズーズー
3歳息子、甘えん坊
はなり: ハナボウちゃん
乳児、可愛い赤ちゃん
 
 
 
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